前列腺炎肥大可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括激素失衡、慢性炎症、尿路梗阻、年龄增长等。
减少酒精和辛辣食物摄入,避免久坐,规律排尿有助于缓解症状。适当运动如提肛训练可改善局部血液循环。
α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛前列腺平滑肌,5α还原酶抑制剂如非那雄胺能缩小腺体体积,植物制剂如锯棕榈提取物具有抗炎作用。
微波热疗、前列腺按摩等物理手段可促进炎症消退。温水坐浴每日进行有助于缓解会阴部不适。
经尿道前列腺电切术适用于重度梗阻患者,激光汽化术创伤较小。手术指征需由泌尿外科医生评估确定。
建议定期复查前列腺特异性抗原,保持适度性生活频率,避免长时间骑车等压迫会阴部的活动。