发烧搓哪个部位退烧快

Question

我今天有点发烧，不知道应该搓哪个部位才容易退烧快。

Answer 1

发烧时搓大椎穴、曲池穴、合谷穴、涌泉穴等部位有助于退烧，但需注意物理降温仅为辅助手段，持续高热应及时就医。

1、大椎穴

位于颈后第七颈椎棘突下凹陷处，搓揉可发散风寒，适用于感冒初期发热。

2、曲池穴

屈肘时肘横纹外侧端，按压此穴能清热解表，缓解发热头痛症状。

3、合谷穴

手背第一二掌骨间凹陷处，刺激该穴位可调节体温中枢功能。

4、涌泉穴

足底前三分之一凹陷处，搓揉能引热下行，适合小儿夜间发热。

物理降温同时建议多饮温水，保持环境通风，体温超过38.5℃或持续不退需服用退热药并就医检查病因。