如何预防过敏性哮喘

Question

我的过敏性哮喘总是发作，采取什么措施可以预防过敏性哮喘呢？

Answer 1

预防过敏性哮喘可通过避免过敏原、增强免疫力、规范用药、定期监测等方式实现。过敏性哮喘通常由环境刺激、遗传因素、呼吸道感染、免疫异常等原因引起。

1、避免过敏原

减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原，保持室内清洁通风，使用防螨床品，外出佩戴口罩。

2、增强免疫力

保持规律作息，适当进行游泳、慢跑等有氧运动，均衡摄入维生素C和优质蛋白，有助于改善呼吸道防御功能。

3、规范用药

遵医嘱使用布地奈德、孟鲁司特钠、沙丁胺醇等控制药物，不可擅自停药，定期复诊评估肺功能。

4、定期监测

记录哮喘日记监测症状变化，每年进行过敏原检测，肺功能检查建议每半年进行一次。

过敏性哮喘患者应随身携带急救药物，避免剧烈温差刺激，出现胸闷气促等症状时及时就医。