平时应该怎么预防痔疮呢

Question

我现在是个孕妈妈，已经怀孕四个月了，我听很多的宝妈妈都说她们有痔疮，因为生了孩子就会有，我也马上会要生孩子，这个情况我可以怎么预防啊？

Answer 1

胎盘是女性怀孕时才有的，它的功能主要有两方面：一方面是为胎儿输送营养物质和氧气；另一方面是运送胎儿新陈代谢后的废物。女性分娩后，胎盘会随着胎儿一同产出，刚离开子宫时是暗红或紫红色的，上面布满血管。之所以有人愿意吃胎盘，是因为它具有很高的营养价值。一种食物能养生、滋补主要依赖于它其中的成分。胎盘中的主要成分就是激素、酶和蛋白质，这些物质都很普通，实在看不出有什么价值。为了验证胎盘的价值，有不少专家曾经进行探索，但直到现在，仍没有定论。

Answer 2

预防痔疮的方法有：1、少吃些辛辣刺激的食物2、定时排便，保持大便通畅3、平时多吃些水果蔬菜4、不要抽烟喝酒如果平时多注意这几点，痔疮诱发的几率就会降低。痔疮和劳累，便秘，大便干结有关，平时注意多吃水果蔬菜，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激的，戒烟酒，避免熬夜劳累，每天可以热水坐浴。