如何预防H7N9禽流感

Question

甲型h1n1流感来势汹汹，让大家感到有所恐惧。其实只要采取相应的预防措施也能让你健健康康度过流感的高发时期，开开心心地享受美好的生活。那么，甲型h1n1流感怎么预防？

Answer 1

养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；如在境外出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医(就医时应戴口罩)，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

Answer 2

卫生专家指出，生活中预防甲型H1N1流感的第一要务是洗手，一定要使用洗手液或肥皂液按照六步洗手法规范洗手，才能起到杀菌抑菌作用。美国“疾病管制中心”(CDC)代理主任Richard Besser表示：“咳嗽或打喷嚏时要遮住，经常洗手。”所以我们宝宝进园第一件事也是洗手，来园的路上宝宝的小手就已经携带很多的病毒了。