乳房保养有什么好处

Question

我已经生过小孩了，属于对于保养乳房比较重视，乳房保养有什么好处？

Answer 1

维护乳房首先要了解乳房健康知识，养成良好的生活习惯，并加强自己的锻炼，另外，不要滥用药物和激素。按摩胸部和乳房，每天晚上睡觉和早上起床时用手按摩乳腺。具体为在乳房周围有节奏地自我旋转按摩，先顺时针方向，再逆时针，直到乳房皮肤微微泛红为止，最后提拉乳头数次。这样可以使乳房更加丰满，更加有弹性。多吃一些维生素E的食物比如菜花和芝麻油，同时可以多喝一些牛奶和豆浆。

Answer 2

胸部保养是对女性很好的，因为可以让女性变的自行，使胸部变得更加挺拔，丰满，紧实，看起来更加美观，使自身的心情愉快，还会促进乳房的发育，促进局部血液循环，加快身体的代谢，有利于病菌和毒素的排除，从而起到预防乳腺疾病的作用；长期坚持下去还会使胸部的皮肤变得更加有弹性，避免胸部下垂的现象发生，在哺乳时，也不会出现断奶的现象。