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经期不能吃巧克力吗
病情描述:
月经的时候肚子总是很痛,朋友说吃巧克力可以缓解,经期能不能吃巧克力?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院
    巧克力可以在月经期吃,但是不宜过量食用,因为巧克力含有比较高的糖分,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院
    只要血糖不高,没有高血压等疾病,经期是可以吃巧克力的,巧克力是高糖高热量的食物,高热量的甜食能够增加血液循环,减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛,所以有助於缓解经痛。巧克力适用于月经来临前几天,所出现的情绪不稳、焦虑郁闷的经前症候群。
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排卵期出血症状
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排卵期出血有哪些病因及症状
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