月经回潮是怎么回事

Question

月经结束3,4天后又有了，过了一两天又没了，月经回潮是为什么？

Answer 1

经期过了之后又出现短暂的阴道出血，跟饮食和情绪有关系的，女性在月经期间铁元素的大量流失才会造成月经回潮，这时候可以多吃一些红色和紫色的食品，也可以喝一些玫瑰花来补充铁元素。避免长时间的坐着，起来多走走，让骨盆的血液循环通畅，也会避免这一回潮现象发生。

Answer 2

月经期如果有回潮现象，可能是由于情绪不稳定引起的，如果情绪过分的兴奋，悲伤以及心理压力特别大，就可能使经血排不干净，而造成月经回潮的现象发生，这种情况是由于身体的兴奋程度决定的，所以可以通过调理自己的心情，平衡心态来改善这一回潮现象。