月经期间洗头的危害

Question

我今天感觉头发特别的脏，我想洗头发，但是我在来月经的时候，来月经洗头有哪些危害？

Answer 1

月经期间洗头可能引起头痛、受凉、经血不畅、免疫力下降等问题，建议控制水温、及时吹干、避免夜间洗头。

1、头痛

冷水刺激头皮血管收缩可能诱发偏头痛，经期女性对温度变化更敏感。可用生姜水洗发或服用布洛芬缓解。

2、受凉

头部散热占全身30%，洗头后未及时吹干易导致寒湿入侵。建议使用40℃左右温水，5分钟内完成冲洗。

3、经血不畅

寒冷刺激可能引起盆腔血管痉挛，导致经血排出受阻。出现血块增多时可热敷小腹，服用益母草颗粒调节。

4、免疫力下降

经期体温调节能力减弱，受凉后易引发上呼吸道感染。洗头后建议饮用红糖姜茶，必要时服用玉屏风颗粒。

经期洗头须保证环境温暖，选用中性洗发剂，完全吹干后戴发帽保暖，合并严重痛经者建议经期前三天避免洗头。