空心草莓孕妇能吃吗

Question

这段时间我怀孕了，特别想吃草莓，发现买的草莓有空心的，空心草莓孕妇能吃吗？

Answer 1

草莓营养丰富，含有果糖，蔗糖，柠檬酸，苹果酸，水杨酸，氨基酸以及钙，磷，铁等矿物质，此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素c含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素c60毫克，孕妇通过吃草莓可以补充维生素c，可以防止牙龈出血等因为缺少维生素c而出现的症状。

Answer 2

草莓是一种水果，含有大量的维生素和微量元素，孕妇吃了是有好处的，对于说的情况，孕妇是可以吃草莓的，要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激，应该适当的补充钙剂。