怀孕可以吃泡椒凤爪吗

Question

我是第一次怀孕，家里人都不让我吃零食，怀孕可以吃泡椒凤爪吗？

Answer 1

孕妇最好不要吃或者少吃泡椒凤爪，泡椒凤爪对胎儿和个人都不是太有利。 孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足，怀孕后营养的要求除了量要够，更重要是质的好坏，尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物，应尽可能选择自己喜欢的食物。

Answer 2

孕妇最好不要吃泡椒凤爪，泡椒凤爪虽然好吃，但总体上来说它不算是一种健康食物，特别是其中含有亚硝酸盐。亚硝酸盐是很多腌制品中衍生的一种有害物质，有致癌的风险，孕妇吃了亚硝酸盐的食物不仅对自己的健康造成威胁，对于宝宝的健康发育也是一颗重型炸弹。