备孕宫寒吃什么食物好

Question

我跟我老公结婚两年了，最近一直在备孕检查说我有点宫寒，备孕宫寒吃什么食物好？

Answer 1

宫寒多吃补气暖身食物，核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效。喝红糖水，宫寒的女性喝红糖水有活气血，暖宫的作用。乌鸡，可以补血驱寒暖宫。此外，红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。宫寒的话最好是吃一点中药调理身体最好，宫寒会，月经的时候肚子疼，也会对备孕有坏处的。

Answer 2

宫寒的时候，要吃热性的食物，有个小偏方，你可以试试，把麦芙子，炒热，然后装在纱布里，每次用的时候，放在火上炒热，放在小腹部，可以治宫寒的。多喝一些红糖，生姜水有暖宫的作用，要多吃一些温热的食物。气血虚的女性可以多吃些阿胶红枣，尤其是有月经量少、颜色不正、头晕、手脚冷等症状的女性。