流产后出门时间一般为3-14天,实际恢复时长与流产方式、个人体质、术后护理及并发症等因素有关。
1、流产方式:
药物流产身体损伤较小,通常休息3-7天可短时间外出;手术流产需卧床3-5天,完全出门建议等待7-14天。
2、个人体质:
体质较好者恢复较快,1周后可逐步增加活动量;贫血或免疫力低下者需延长至2周以上。
3、术后护理:
遵医嘱使用抗生素预防感染,保持会阴清洁,避免受凉或剧烈运动可缩短恢复期。
4、并发症:
出现持续腹痛、发热或异常出血时需延迟出门,及时复查排除宫腔残留或感染。
冬季外出需做好头部及腹部保暖,选择天气晴好时段短时间活动,术后1个月内避免提重物及接触冷水。