孕妇能吃蛇头鱼吗

Question

爸爸从河里钓了一条蛇头鱼，说营养多给我炖汤，孕妇能吃蛇头鱼吗？

Answer 1

黑鱼是高蛋白食物，营养很丰富，孕妇吃黑鱼煲汤对胎儿大脑发育比较好，完全可以吃。怀孕期间是可以吃黑鱼的，对胎儿是没有影响的，怀孕4到6月胎儿生长加快，因此对各种营养素的需求增加，应多吃营养丰富的食物，如瘦肉蛋类，豆制品及各种蔬菜。只要不吃活血的及对胎儿有害的药物就行了。注意休息。

Answer 2

在怀孕期间是可以吃黑鱼的，对胎儿是没有影响的。怀孕4到6个月时，胎儿骨骼的生长加快，因此对各种营养素的需要增加，应多吃营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。孕期要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，多吃些高蛋白高营养的食物，比如多吃蔬菜，鱼和虾类，可以补充维生素。