孕妇鼻炎可通过生理盐水冲洗、局部热敷、调整室内湿度、遵医嘱用药等方式缓解。孕妇鼻炎通常由激素水平变化、过敏原刺激、上呼吸道感染、鼻黏膜血管扩张等原因引起。
使用医用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,减轻鼻黏膜水肿。操作时需使用专用洗鼻器,避免呛咳。
用温热毛巾敷于鼻梁和额窦部位,每次10-15分钟,每日2-3次。热敷能促进局部血液循环,缓解鼻塞症状。
保持室内湿度在50%-60%为宜,可使用加湿器或放置水盆。干燥空气会加重鼻黏膜刺激,适当湿度有助于症状改善。
严重时可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠等药物。这些药物安全性较高,但须严格在医生指导下使用。
孕妇应避免接触花粉、尘螨等过敏原,保证充足休息,若症状持续加重或出现发热等异常情况需就医诊治。