怀孕吃木糖醇有什么危害

Question

我在怀孕以后还是经常吃木糖醇，怀孕后吃木糖醇有什么危害吗？

Answer 1

怀孕吃木糖醇有可能会导致腹中胎儿生长发育异常，还可能会对孕妇本身带来一些不良反应，因为木糖醇在加工的过程当中会添加一些食品添加剂，而且里面还有白色晶体存在，或多或少都会对身体产生不良反应。在怀孕过程当中最好选择一些健康绿色食品为主。

Answer 2

孕妇大量吃木糖醇是很危险的，偶尔吃一点的话还可以接受。由于木糖醇在肠道内吸收率不到20％，容易在肠壁积累，易造成渗透性腹泻，对孕妇没有好处。木糖醇不能替代葡萄糖纠正代谢紊乱，也不能降低血糖、尿糖、改善临床症状，孕期糖代谢本身就会出现异常，因此孕妇最好不要吃木糖醇。孕妇吃木糖醇的正确方法：以中国人的体质，一天摄入木糖醇的上限是15至20克。

Answer 3

孕妇是可以吃木糖醇的，但是绝对不能经常食用的，对身体有害。木糖醇白色晶体，外表和蔗糖相似，是多元醇中最甜的甜味剂，甜度相当于蔗糖，热量相当于葡萄糖。木糖醇从理化性质上来讲，是属于偏凉性的，如同海鲜、绿豆之类的食物，它不易被胃酶分解而直接进入肠道，过量后，对胃肠有一定刺激，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣。