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人流后第三天可以洗澡洗头,需注意水温适宜、避免受凉,选择淋浴而非盆浴。
使用温水清洗,避免水温过高或过低刺激身体,洗澡时间控制在10分钟内。
洗完后立即擦干身体,及时吹干头发,穿戴保暖衣物防止着凉。
禁止盆浴或坐浴,防止污水进入阴道引发感染,可选用温和无刺激的清洁用品。
如出现头晕乏力等不适需立即停止,出血量突然增加或发热应及时就医。
术后保持外阴清洁干燥,两周内避免剧烈运动和重体力劳动,饮食注意补充优质蛋白及铁元素。
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