产后心理怎么指导

Question

我媳妇前段时间刚生了孩子，害怕她会有产后抑郁症。产后的心理状态应该怎么来指导啊？

Answer 1

只要进行积极的心理调理，一般不会出现抑郁症的情况。新妈妈在产生任何不愉快情绪的时候，面对宝宝都应该采取积极的措施，引导自己母亲的角色朝向健康的方向发展。新妈妈不妨尝试多抚摸宝宝，经常与其情感交流，积极进行母乳喂养。这样，新妈妈逐渐会发现，自己积极的行动同样会换来宝宝积极的反馈。如果建立了亲子之间积极的情感互动，新妈妈心中的不愉快的情绪也会逐渐消散。

Answer 2

产后的心理状态是非常重要的，要进行及时的调理。产后的心理调节，最关键的环节是要有一个安适的家庭氛围、环境，家人的悉心照料，给产妇更多的心理安慰，让其在愉悦的环境中度过产后这段时光。产妇一边调养身体，一边给宝宝哺乳或喂奶，精心、合理护理和养育，生活方式发生了很大的改变。可馨育儿提醒，产妇要学着适应这些改变，从思想上接受这样的变化。