月子里能洗头吗

Question

我已经坐月子10天了，头发特别的痒，月子里能洗头吗？

Answer 1

多数情况下月子里可以洗头，洗头时需注意水温适宜、快速擦干、避免受凉、使用温和洗发产品。

1、水温适宜

使用38-40℃温水洗头，避免水温过高刺激头皮或过低导致受寒。

2、快速擦干

洗后立即用干毛巾擦干头发，建议使用吹风机低档热风彻底吹干发根。

3、避免受凉

洗头时关闭门窗，洗完后可佩戴干发帽或围巾保护头部避免吹风。

4、温和清洁

选择无硅油、无刺激性成分的洗发产品，减少清洗频率至每周2-3次。

产后洗头建议在体力恢复后进行，若存在会阴伤口疼痛或严重体虚时可暂缓，保持头皮清洁有助于预防产褥感染。