孕晚期血压高怎么办

Question

怀孕快到晚期了，做体验时说我血压高，怎么办？

Answer 1

孕晚期血压高可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、严密监测等方式干预。妊娠期高血压可能与钠盐摄入过多、精神紧张、子痫前期、慢性高血压等因素有关。

1、调整饮食

减少钠盐摄入，每日控制在6克以下，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜。避免腌制食品，保证优质蛋白摄入。

2、适度运动

每天进行30分钟低强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽。避免久坐或突然剧烈活动，运动时需有家属陪同。

3、药物治疗

当血压超过150/100mmHg时需遵医嘱用药，常用拉贝洛尔、硝苯地平控释片、甲基多巴等。药物选择需考虑胎儿安全性。

4、严密监测

每日早晚测量血压并记录，定期尿检监测蛋白尿。出现头痛、视物模糊等症状需立即就医，警惕子痫前期进展。

建议左侧卧位休息，保证充足睡眠，每周进行胎心监护。血压持续升高或伴随蛋白尿需住院治疗，必要时提前终止妊娠。