孕妇腰疼是怎么回事

Question

怀孕几个月，除了肚子变大以外。最明显的就是腰痛，每次走路要用双手托着腰，才会舒服一点。孕妇腰痛是怎么回事？

Answer 1

孕妇腰痛通常是原因腰椎负重增加引起的，特别到了孕中、后期，孕妇体内胎儿、羊水及孕妇自身体重均在逐渐增加，腰椎负重随之增加，当负重达到一定重量时，则会出现相关问题。另外与孕妇孕期激素水平分泌有关，为方便胎儿顺利生产，孕期激素改变会使骨盆周围肌肉韧带松弛，弹性减退，腰椎支撑力量减弱，则腰椎易受损。若在胎儿生长阶段孕妇营养摄入不足导致缺钙，同样会引起孕妇腰疼。

Answer 2

怀孕期间由于孕妇体内激素水平的变化，会出现不同程度的腰酸背痛的症状。这是正常的早孕反应。另外，怀孕中期由于增大的子宫压迫腰部及盆底神经，再加上挺腹造成脊柱两侧腰肌劳损，都会造成腰部疼痛症状，一般产后就会自行好转。建议孕妇在怀孕期间注意休息，不要做剧烈的运动，不要长时间站着或坐着，睡觉时应采取左侧卧位，最好睡硬板床，可以缓解腰疼症状。