孕妇禁吃的食物和水果有哪些

Question

我刚刚怀孕，家里人特别高兴，同时也特别紧张，这也不让吃，那个也不让吃。孕妇到底禁止吃哪些食物和水果？

Answer 1

生冷寒凉以及刺激性食物不能吃，还有一些变质的或者没有煮熟的食物，对孕妇的身体伤害非常大，螃蟹、四季豆和一些发性的食物不能吃。也不要喝咖啡和酒。要注意自己的饮食，少吃多餐，不要偏食，也不要暴饮暴食。此外，不能够吃促进子宫收缩的食物，像芦荟、薏米等，容易导致流产和早产现象发生，所以也不应该吃。另外，不建议吃杏、山楂、桂圆等水果。因为这些水果能促进子宫收缩，容易导致流产和早产。

Answer 2

不建议孕妇吃辛辣的和油腻的还有刺激性质的食物。比如八角、花椒、桂皮、辣椒、胡椒等。因为这些辛辣、刺激性的热性的香料能够消耗肠道内的水分，孕妇吃了之后，可能会发生干燥和便秘，从而影响孕妇的身体健康。其次，不能够吃寒凉以及活血化瘀的食物，像螃蟹、甲鱼。因为这些食物是属凉性的，而且具有活血化瘀的功效，孕妇吃了之后，是非常容易导致流产以及早产现象发生的。