孕中期通常指妊娠第14周至第27周,是胎儿快速发育的关键阶段,主要有胎动感知、器官成熟、体重增长稳定、妊娠反应减轻等特征。
1、胎动感知
孕中期孕妇可逐渐感受到胎动,初产妇多在18-20周察觉,经产妇可能提前2周。
2、器官成熟
胎儿主要器官系统基本形成,开始功能完善,超声可清晰观察结构发育情况。
3、体重增长
孕妇体重每周稳定增加约0.5公斤,需注意均衡营养摄入与适度运动。
4、症状缓解
孕早期恶心呕吐等反应多数减轻,但可能出现腰背酸痛、下肢水肿等新症状。
建议孕中期保持规律产检,每日补充叶酸与铁剂,避免长时间站立或剧烈运动,出现异常胎动或阴道出血需立即就医。