怀孕初期常见症状主要有停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡等,这些表现与激素水平波动和胚胎着床有关。
妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高,导致月经周期中断,这是最早出现的典型信号,可通过早孕试纸检测确认。
雌激素和孕激素协同作用使乳腺腺泡发育,可能出现乳头敏感、乳晕颜色加深,建议穿着无钢圈内衣减少压迫。
孕6周左右出现的妊娠反应与hCG水平骤增相关,晨起症状明显,可少量多餐补充维生素B6缓解,严重者需就医排除妊娠剧吐。
孕酮水平升高会降低血压和血糖,导致能量代谢减缓,每天保证8-10小时睡眠,午间适当小憩有助于恢复体力。
建议保持均衡饮食,适量补充叶酸和铁剂,避免剧烈运动,出现阴道出血或剧烈腹痛需立即就医排查先兆流产等异常情况。