避孕安全期如何计算

Question

我刚结婚没多久，我暂时不想怀孕，所以我想了解下避孕安全期如何计算？

Answer 1

避孕安全期是一种自然避孕的方式，一般是根据女性月经周期算的。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。安全期俗话称前七后八，就是指经期前7天和后8天，又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。利用安全期避孕法来进行避孕，首先要知道避孕安全期怎么算。一般来说，在一个月经周期里面，除了排卵期以外的时间都称为安全期。因此只要我们知道排卵期在什么时候，就可以推算出安全期的时间。女性排卵期的推算方法主要有日历法、基础体温测量法、排卵试纸检测法以及阴道分泌物观察法。

Answer 2

避孕安全期是指采取任何避孕措施的情况下，然后避开排卵期前后容易受孕的时期同房。避孕安全期计算的方法：1、日历法，如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天，男女双方不性交可避免怀孕。2、基础体温法，基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。3、排卵试纸法，女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。在检测出LH峰值的前3-4天和后5-7天避免性交，能够避免怀孕。4、阴道分泌物的变化观察法，女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。因此，男女在其前3-4天和后5-7天避免性交，能够避免怀孕。