宝宝着凉后吐奶可通过调整喂养姿势、减少单次奶量、拍嗝护理、腹部保暖等方式缓解。吐奶通常由胃肠受凉、喂养不当、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起。
喂奶时保持宝宝头高脚低45度角,避免平躺喂奶。喂奶后竖抱20分钟帮助胃部排空,减少因体位不当导致的吐奶。
家长需将单次喂奶量减少约三分之一,增加喂奶频次。过量喂养会加重胃肠负担,着凉时消化功能减弱更易吐奶。
每次喂奶后分三次拍嗝,用空心掌轻拍背部至嗝气排出。吞入空气会加重吐奶症状,拍嗝能有效减少胃内气体。
家长需用温热手掌顺时针按摩宝宝腹部,或佩戴棉质腹围。着凉后胃肠蠕动异常是吐奶主因,保暖可缓解肠痉挛。
若吐奶伴随发热、精神萎靡或呕吐物带血丝,需立即就医。哺乳期母亲应避免进食生冷食物,保持宝宝鼻腔通畅有助于减少吐奶。