新生儿黄疸晒太阳一般每天15-30分钟,实际时间受到日晒强度、黄疸程度、婴儿耐受性、季节气候等多种因素的影响。
春秋季上午10点前或下午4点后阳光柔和时为宜,夏季需避开正午强光,冬季可选择中午时段但需注意保暖。
轻度黄疸可每日1次短时照射,中度黄疸可分2次进行,重度黄疸需在医生指导下结合光疗。
早产儿或体质较弱者应从5分钟开始逐步增加,晒时需裸露背部并遮盖眼睛及会阴部,出现皮肤发红需立即停止。
北方冬季需延长单次时长,南方夏季需缩短时间,雾霾天或阴雨天建议使用专业蓝光灯替代。
家长需密切监测黄疸变化,晒太阳时应保持室温适宜,避免着凉或脱水,若72小时内未消退或加重须及时就医。