预防两个月宝宝吐奶可通过调整喂养姿势、控制奶量、拍嗝护理、避免过度活动等方式实现。吐奶多与婴儿胃肠发育不完善有关,多数属于生理性现象。
建议家长采用半竖立姿势喂养,头部抬高15-30度,喂奶后保持该姿势20分钟,减少胃部压力。避免平躺喂奶导致奶液反流。
家长需按需喂养,单次奶量不超过120毫升,间隔2-3小时。过度喂养会加重胃部负担,可选用防胀气奶瓶减少空气吸入。
每喂60-90毫升或中途停顿时应竖抱拍嗝,手掌空心由下至上轻拍背部,持续5分钟。喂奶结束需重复拍嗝动作排出胃内气体。
喂奶后1小时内避免换尿布、洗澡等大幅度活动。家长需注意观察吐奶频率,若伴随哭闹、体重不增需就医排除病理性胃食管反流。
选择适合月龄的配方奶粉,哺乳期母亲避免进食辛辣食物,注意宝宝腹部保暖有助于减少吐奶发生。