婴儿腹泻妈妈不能吃什么

Question

最近宝宝有点腹泻，不知道是不是妈妈的母乳有问题，婴儿腹泻妈妈不能吃什么？

Answer 1

婴儿腹泻时哺乳期母亲应避免食用高脂食物、生冷食物、刺激性食物及易过敏食物，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物辅助治疗。建议调整饮食结构，观察婴儿症状变化，必要时及时就医。

一、高脂食物

油炸食品、肥肉等可能加重婴儿胃肠负担，导致腹泻加重。哺乳期母亲应选择清蒸、水煮等低脂烹饪方式，婴儿可遵医嘱使用蒙脱石散保护肠黏膜。

二、生冷食物

冰品、生鱼片等可能刺激母亲胃肠道，通过乳汁影响婴儿。建议食用温热食物，婴儿腹泻时可配合双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。

三、刺激性食物

辣椒、咖啡等可能通过乳汁引发婴儿肠痉挛。母亲需保持饮食清淡，婴儿出现脱水症状时需按医嘱服用口服补液盐。

四、易过敏食物

海鲜、坚果等过敏原可能通过乳汁诱发婴儿过敏性腹泻。建议母亲记录饮食日记，发现可疑过敏食物立即停用，婴儿严重腹泻需及时就医。

哺乳期母亲需保持充足水分摄入，避免突然改变饮食习惯，注意观察婴儿大便性状变化，持续腹泻超过3天或出现发热需立即就诊。