婴儿如何添加辅食

Question

我的宝宝四个月了，朋友说可以适当添加辅食，这个要怎么如何添加辅食

Answer 1

添加辅食一定要按时添加，因为母乳中一些营养元素的含量是很少的，比如铁、锌等，如果超过6个月不添加辅食，宝宝就可能会贫血、发育迟缓等。一般认为，添加辅食最晚不能超过8个月。应培养孩子不挑食的习惯，少食多餐，要乳类、米饭、水果、蔬菜、钙剂等食品轮番补充到位，循序渐进慢慢增加食量。

Answer 2

辅食添加一定不能过快，最初每次只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，在吃了一段时间后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再添加另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝的消化系统尚未发育完善，要确保不能增加其胃肠负担。添加辅食应该由少到多，逐渐递增。