五个月宝宝的喂养步骤主要有逐步添加辅食、保持母乳或配方奶为主、观察过敏反应、建立规律喂养时间。
从单一成分的米糊开始,每次尝试一种新食物,间隔3-5天观察是否出现皮疹或消化不良。家长需选择强化铁的婴儿米粉,用勺子少量喂食。
每日母乳或配方奶喂养5-6次,总量约800-1000毫升。家长需注意宝宝吮吸状态和体重增长曲线,避免过早减少乳类摄入。
首次添加蛋黄、肉泥等高致敏食物时,家长需记录进食后24小时内的大便性状和皮肤状况,出现呕吐或腹泻应立即停止该食物。
固定每日辅食添加时间,建议选择上午精神状态良好时进行。家长需保持喂养环境安静,避免电视或玩具干扰进食专注力。
辅食添加阶段可准备研磨碗和软头勺,每次喂养后清洁宝宝牙龈,注意补充适量温开水帮助消化。