怎样增强宝宝免疫力

Question

宝宝现在两岁了，经常感冒有很多次都发展成了肺炎，总觉得是他抵抗力差才容易感冒的，如何能提高抵抗力呢？

Answer 1

免疫力低下很容易生病，儿童营养不良、身体缺陷、冷热失调等都可能导致儿童抵抗力下降，提高儿童免疫力的过程相对较长，平时给你的孩子更多高钙食物，如豆制品、骨头汤、芝麻等，可以提高他们的免疫力，平时多吃富含蛋白质的食物，增加营养，增强体质，根据儿童的具体表现，有必要使用免疫调节药物进行预防和控制。

Answer 2

增强免疫力的方法很多，具体方法如下：1、服维生素D每天500单位和C每天100毫克。2、多户外活动，接受太阳光紫外线。3、衣服不要穿太厚，根据天气变化及时给孩子增减衣服，室温要保持稳定，空气要新鲜流通。4、按照地区保健要求，注射预防针。5、注意营养。6、经常户外活动，锻炼身体，增强抵抗力。