小孩记忆力很差怎么办

Question

我家孩子记忆力很差，有什么办法能提高记忆力吗？

Answer 1

可以采取睡前记忆法，研究曾发现一天当中记忆力最强的时候就是睡前这段时间，当孩子躺在床上准备入睡时，可以让他回忆这一天从头到尾所做的事情，尽可能回忆出细节。从醒来起床的那一刻开始，直到躺在床上为止。尝试把一切视觉化，包括脑海中的每一个细节，按顺序从始至终的每一件事情，就像看自己这一天的翻录视频一样。