宝宝功能性腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、保持水分摄入、腹部按摩等方式缓解。功能性腹泻通常由饮食不当、肠道菌群失衡、乳糖不耐受、胃肠功能紊乱等原因引起。
减少高糖高脂食物摄入,增加易消化食物如米汤、苹果泥。避免生冷刺激性食物,少量多餐减轻肠道负担。
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡。家长需选择婴幼儿专用剂型,如枯草杆菌二联活菌颗粒。
家长需每2小时补充口服补液盐,预防脱水。观察尿量及精神状态,出现眼窝凹陷等脱水症状需立即就医。
顺时针轻柔按摩宝宝腹部促进肠蠕动,每次餐后30分钟进行。配合热敷可缓解肠痉挛,注意温度避免烫伤。
家长需记录排便次数及性状变化,若腹泻持续超过3天或出现血便、发热等症状应及时儿科就诊。哺乳期母亲应避免进食可能致敏食物。