感觉眼睛干涩怎么回事

Question

我最近这段时间老是感觉眼睛干涩、想闭眼，还很累。想问下这是什么原因呢？

Answer 1

眼睛干涩可能由用眼过度、环境干燥、结膜炎症、干眼症等原因引起，可通过人工泪液、抗炎滴眼液、睑板腺按摩、泪小点栓塞等方式治疗。

1. 用眼过度

长时间注视电子屏幕或阅读导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快。建议定时闭眼休息，使用加湿器保持环境湿度，可短期使用玻璃酸钠滴眼液缓解。

2. 环境干燥

空调房或干燥气候加速泪液蒸发。增加空气湿度至40%-60%，佩戴防尘护目镜外出，必要时使用羧甲基纤维素钠滴眼液补充泪液。

3. 结膜炎症

可能与细菌感染或过敏反应有关，常伴眼红、异物感。需用左氧氟沙星滴眼液抗感染或色甘酸钠滴眼液抗过敏，严重时需联合糖皮质激素治疗。

4. 干眼症

因泪液分泌不足或成分异常导致，多见于中老年或免疫性疾病患者。需长期使用环孢素滴眼液调节免疫，配合热敷和睑板腺疏通治疗。

日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，避免长时间佩戴隐形眼镜，症状持续超过一周需眼科就诊评估。