打呼噜的原因

Question

我以前不打呼噜，最近晚上睡觉总是打呼噜，打呼噜的原因？

Answer 1

打呼噜主要是人呼吸时悬雍垂，带住了气管的通路，所以会打呼噜，可引起记忆力减退、白天嗜睡等症状，严重时可引起窒息死亡，不可忽视。是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。平时注意饮用一些利咽生津的饮品，在生活上要注意多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。

Answer 2

打呼噜一般都是由于咽喉部肌肉有松弛的现象，或者有扁桃体肥大，最主要的是因为睡眠中控制舌头的肌肉过渡松弛，导致舌后坠，阻塞呼吸道，呼吸时空气通过狭窄区域造成共鸣。健康人也会偶尔打呼噜，如果没有呼吸暂停的情况则不需治疗，但是，如果每天睡眠时都打呼噜，就应该考虑治疗的问题。