女性备孕前的准备工作有哪些

Question

结婚半年了打算要宝宝了，有什么女性备孕前的准备工作要做的。

Answer 1

我的建议是备孕首先还是要去医院做个全面的检查吧，主要是对各项生理进行检验，包括血常规、尿常规、血压、体重、肝功、肾功、心电图等。不仅可以对现在的身体状况作一评价，而且将来孕期某项指标发生变化时，孕前的生理指标可以作为进行比对的基准，以便对孕期疾病状况进行的了解。

Answer 2

首先从生活起居上就要开始合理地安排一下，孕前3个月，慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件。夫妻间经常加强感情交流，使得自己的情绪始终处于愉悦状态，有利于自己排出高质量的卵子。现在可以开始吃叶酸了，各项到准备好了就可以开始要宝宝了。