孕妇晚上能吹空调吗

Question

天气太热，特别是晚上睡觉的时候满头都是汗，可是家里不敢开空调，怕对孕妇和胎儿有影响，晚上孕妇可以吹空调吗？

Answer 1

孕妇晚上可以吹空调，但需注意温度调节、避免直吹、定时通风、湿度适宜等因素。

1、温度调节

空调温度建议设定在26-28摄氏度，避免室内外温差过大导致孕妇受凉或不适。

2、避免直吹

空调出风口不要直接对准孕妇，可通过调整风向或使用挡风板避免冷风直吹腹部。

3、定时通风

每隔2-3小时开窗通风一次，每次15-30分钟，保持室内空气新鲜流通。

4、湿度适宜

使用空调时配合加湿器维持50%-60%的湿度，防止空气干燥引起呼吸道不适。

孕妇使用空调时可穿薄棉质睡衣，睡前适当饮用温水，若出现头晕或鼻塞等症状应及时调整空调设置。