女性失眠是什么原因

Question

最近失眠了，但是听我朋友说，女生都会经常性的失眠是怎么回事

Answer 1

能引发女生经常失眠的原因是有很多的，因为女生的情感是非常丰富的，多思多虑，收到负面情绪影响，更容易产生一些低落的情绪，也更容易因为一些事情而焦虑。还有一些女性感情脆弱，怕黑，从噩梦中醒来无法平复。这些都影响了睡眠质量。还有经期，更年期，孕期等女性体内激素变化大的特殊时期会影响睡眠质量。