壮阳的食物有哪些男人吃什么可以壮阳

Question

常看见药房有卖壮阳的药物， 但是不好意思买， 请问壮阳的食物有哪些呢？

Answer 1

荔枝绝对是我们日常生活中最常见的一种食物，尤其是在我国南方地区，荔枝更是多见。然而很多人不知道的是，荔枝同样是男性壮阳的佳品之一，荔枝之所以具有壮阳的功效，是由于其中含有大量具有壮阳功效的营养成分，比如像果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸等，除此之外还有像果糖、葡萄糖、铁、钙、磷等成分，这些成分对各种原因所导致的性功能障碍问题都有着很好的治疗功效。

Answer 2

在枸杞子中含有大量的胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸、维生素c等营养物质，并且我国中医指出，枸杞味甘，性平，具有很好的滋阴补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜等功效，可以说是提高男女性功能的健康良药。在平时生活中我们可以用枸杞子来起到治疗肝肾阴虚、头晕目眩、遗精阳痿、腰膝酸软等病症的功效。