睡着磨牙齿该怎么办

Question

我爱人睡觉的时候总磨牙，有什么办法能够治疗睡着磨牙齿吗？

Answer 1

造成睡觉磨牙的因素很多，建议去医院检查一下，对症治疗。睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症，磨牙症的病因尚不清楚,目前认为与精神性,情绪性,牙源性,系统性,职业性,自发性等多种因素有关。较轻时可不做处理,注意休息。除去致病因素心理治疗,调牙合,治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋，睡前让精神松弛。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经,引起神经的反射作用,而发生磨牙）在医生的指导下驱虫，顽固性病例应制做颌垫,睡前戴上，可防止直接磨损牙齿。

Answer 2

家里有人睡觉磨牙的话，建议养成良好的生活习惯，放松心情，不要有太多的压力。平时可以通过按摩的方法调理，作息要调整好，不能熬夜。要有个好睡眠，养成健康的生活习惯可以很好地改善以上的问题。减轻工作和生活压力。适当参加体育运动，比如慢跑、游泳、打太极等。泡个热水澡等。水里可以放点盐或玫瑰、熏衣草精油等。边冼边按摩全身。全身的按摩可以很好地解决精神紧张的问题，对于改善磨牙的情况也很有效。