在冬天中暑发烧怎么办

Question

我今天中暑了，没错我在大冬天中暑了，那在冬天中暑应该注意些什么呢？

Answer 1

在冬天中暑发烧可通过脱离高温环境、物理降温、补充水分、药物退热等方式治疗。中暑通常由环境闷热、衣物过厚、剧烈运动、基础疾病等原因引起。

1、脱离高温环境

立即转移至阴凉通风处，解开过厚衣物散热。冬季中暑多因暖气房密闭或穿戴过多导致核心体温升高。

2、物理降温

用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免酒精或冰水刺激。体温超过38.5℃时可配合冰袋冷敷额头。

3、补充水分

少量多次饮用淡盐水或运动饮料，纠正脱水状态。中暑发烧伴随大量出汗时需每小时补充200-300毫升液体。

4、药物退热

对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可遵医嘱使用。中暑合并感染性发热需明确病因后针对性用药。

冬季需警惕暖气房内空气流通不良，建议定时开窗通风，避免长时间高温环境下剧烈运动，出现意识模糊或持续高热应立即就医。