膝关节创伤性滑膜炎怎么办

Question

诊断创伤性滑膜炎，一个月，肿基本消了，但是最近开始锻炼，膝盖又肿了，有什么办法吗？

Answer 1

膝关节创伤性滑膜炎可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、关节穿刺抽液等方式治疗。膝关节创伤性滑膜炎通常由运动损伤、关节劳损、感染因素、免疫异常等原因引起。

1、休息制动

急性期需减少膝关节活动，必要时使用支具固定，避免加重滑膜刺激。慢性期可进行低强度康复训练。

2、冷敷热敷

急性损伤48小时内采用冰敷减轻肿胀，后期改用热敷促进血液循环。每日重复进行3-4次，每次15分钟。

3、药物治疗

可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物，缓解疼痛并促进软骨修复。感染性滑膜炎需配合抗生素治疗。

4、关节穿刺抽液

关节积液严重时需在无菌条件下穿刺引流，必要时注射糖皮质激素。反复发作或结构损伤者需考虑关节镜下滑膜切除术。

恢复期应避免剧烈运动，加强股四头肌等长收缩训练，控制体重减轻关节负荷，必要时佩戴护膝保护关节。