太干燥流鼻血怎么办

Question

最近天气太干燥了，我总是因为这个流鼻血，请问怎么治疗？

Answer 1

流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻部、保持湿润、避免刺激等方式缓解。鼻腔干燥可能由空气干燥、鼻腔损伤、高血压、血液疾病等原因引起。

1、压迫止血

用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续压迫5-10分钟，同时身体前倾，避免血液倒流至咽喉。若出血量较大或持续时间超过20分钟，建议就医。

2、冷敷鼻部

用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁及前额，帮助血管收缩止血。冷敷时需用干净毛巾包裹冰袋，避免直接接触皮肤导致冻伤。

3、保持湿润

使用生理盐水喷鼻或涂抹凡士林保持鼻腔湿润，室内可使用加湿器增加空气湿度，避免鼻腔黏膜干燥破裂。

4、避免刺激

避免挖鼻孔、用力擤鼻涕等行为，减少对鼻腔黏膜的刺激。高血压患者需控制血压，血液疾病需及时就医治疗。

日常多饮水，适量补充维生素C和维生素K，有助于增强血管弹性，减少流鼻血发生。若频繁流鼻血或伴随其他症状，建议就医检查。