宝宝15个月不爱吃饭怎么办

Question

我家宝15个月了，不爱吃饭，怎么才能让孩子好好吃饭啊？

Answer 1

15个月宝宝不爱吃饭可通过调整饮食结构、营造用餐环境、排查疾病因素、补充微量元素等方式改善。通常由生理性厌食、喂养方式不当、缺锌贫血、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、调整饮食结构

减少零食摄入，提供手指食物激发进食兴趣，食物应多样化且颜色鲜艳。避免强迫喂食，每餐间隔3-4小时。

2、营造用餐环境

固定用餐时间和位置，家长需示范咀嚼动作，避免电视玩具干扰。可选用卡通餐具增加趣味性。

3、排查疾病因素

可能与鹅口疮、中耳炎等疾病有关，通常伴随哭闹拒食、流涎等症状。建议家长观察体温及口腔情况，必要时就医。

4、补充微量元素

缺锌或贫血可能导致味觉减退，表现为食欲差、生长迟缓。可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服液等。

家长需记录每日进食量，定期监测生长发育曲线，必要时进行儿童保健科营养评估。可尝试将食物做成小动物造型提升宝宝兴趣。