婴儿头部按摩的好处

Question

我女儿今年六个月了，家里老人让给头部按摩，婴儿头部按摩的好处？

Answer 1

婴儿头部按摩有助于促进血液循环、缓解紧张情绪、改善睡眠质量、增强亲子互动。

1、促进血液循环

轻柔按摩婴儿头部可刺激头皮毛细血管扩张，增加局部血流量，有助于营养输送和代谢废物清除。

2、缓解紧张情绪

通过触觉刺激激活副交感神经，降低皮质醇水平，帮助婴儿从哭闹状态逐渐平静。

3、改善睡眠质量

按摩可促进褪黑激素分泌，调节昼夜节律，减少夜间惊醒次数并延长深度睡眠时间。

4、增强亲子互动

肌肤接触能促进催产素分泌，建立安全型依恋关系，有助于婴儿情感和社会发展。

建议家长在婴儿清醒安静时，用指腹以画圈方式轻柔按摩，避开囟门区域，配合抚触油可减少摩擦，每日1-2次每次3-5分钟为宜。