流产后一般需要休息7-14天,实际恢复时间受到流产方式、个人体质、工作强度、术后护理等因素的影响。
药物流产对子宫损伤较小,通常休息7天即可;手术流产需根据麻醉方式和清宫程度,可能需要10-14天恢复期。
体质较好者恢复较快,1周后可从事轻体力工作;贫血或免疫力低下者建议延长至2周,避免重体力劳动。
久坐型工作可适当提前返岗,但需避免搬运重物;高强度劳动或长期站立岗位建议休满2周,防止子宫脱垂。
术后出血量多或合并感染需延长休假,遵医嘱使用头孢克肟、益母草颗粒、屈螺酮炔雌醇片等药物促进恢复。
流产后应保证充足睡眠,避免剧烈运动,饮食注意补充优质蛋白和铁元素,2周后复查超声确认宫腔恢复情况再调整工作安排。