孕妇夏天感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、空调使用不当、病毒感染、细菌感染等原因引起。
每日保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物,温水或淡蜂蜜水可缓解咽干症状,避免含糖饮料。
体温超过38℃时可用温水擦浴,避免酒精擦拭,冷敷前额需控制时间,空调温度建议维持在26℃左右。
选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果,适量摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花,避免生冷及油腻食物。
对乙酰氨基酚可用于退热,板蓝根冲剂缓解咽痛,青霉素类抗生素需经产科医生评估后使用,禁用含伪麻黄碱成分药物。
孕妇感冒期间应保证每日8小时睡眠,适当进行室内散步,如出现持续高热或胎动异常需立即就医。