产后收腹带是一种用于帮助产妇腹部恢复的医用辅助器具,主要通过物理加压方式支撑松弛的腹壁肌肉和子宫,常见类型有普通弹性收腹带、骨盆矫正带、分段加压型收腹带。
产后收腹带通过均匀加压减少腹壁张力,帮助内脏归位,缓解剖宫产伤口疼痛,同时改善产后腰背酸痛症状。
主要适用于剖宫产产妇固定伤口,顺产产妇需在恶露减少后使用,腹直肌分离超过2指者需在医生指导下佩戴。
每日佩戴不超过8小时,餐后1小时及睡前需解除,压力应保持适度松紧,以能插入两指为宜,避免影响血液循环。
皮肤敏感者需内衬棉质衣物,出现皮肤瘙痒或呼吸受限应立即停用,合并妊娠高血压或盆腔感染者禁用。
建议选择透气性好的医用级收腹带,配合凯格尔运动及腹式呼吸训练,可增强盆底肌与腹直肌的协同恢复效果。