孕妇奶粉可以缓解便秘吗

Question

怀孕一段时间了，出现便秘状况，想知道孕妇奶粉可以缓解吗？

Answer 1

一般情况下奶粉的成份都是差不多的，孕妇喝的奶粉可能含钙量或是铁量多一些而已，多喝奶粉是对促进乳汁分泌有利的。哺乳母亲的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。哺乳母亲的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。一般喝奶是不会引起便秘的，平时还是要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，特别是含粗纤维比较丰富的食物，例如芹菜，韭菜之类的

Answer 2

正常情况下适当的可能是需要及时的少吃点奶粉，适当的多吃点香蕉比较好的情况的。建议平时多喝水，可以配合金银花水一起清热解毒，饮食要清淡为主，同时建议多吃蔬菜水果，必要的话，可以吃通便药物，最好可以通过饮食调理。不要过于担心。